Breathwalk - YogaWalk

Breathwalk ist eine Verbindung von gehen, Atemrhythmus und Yoga.

Es hebt die Laune, erhöht den Energielevel, macht einen klaren Geist und schafft ein Gefühl der Verbundenheit.

Es ist eine der kraftvollsten Techniken zur Entspannung und wirkt so den krankmachenden Auswirkungen von Stress entgegen.

Die Fettverbrennung und die Reduzierung des Cholesterins liegen um einiges höher als bei einem gewöhnlichen „walk“

Probieren Sie es aus.

Kosten:
Einführung, Theorie und Praxis (2 Stunden). 20€

Ein angeleiteter Breathwalk (1 Stunde) 10 € ab 4 Teilnehmer 5€

Termine:
Donnerstg und Freitag: 18.00 - 19.00 Uhr

Bei Interesse bitte vorher anrufen!

Andere Termine möglich.