Yoga - Breathwalk - Harmonyum

Kundalini Yoga:

Montag:  9.00 Uhr - 10.30 Uhr


                        19.30 Uhr - 21.00 Uhr

Dienstag: 19.30 Uhr - 21.00 Uhr


Mittwoch: 14.00 - 15.30 Uhr (Diakonie

Heilbronn)



T E R M I N E - T E R M I N E - T E R M I N E


Breathwalk - der Yogawalk

regt den Stoffwechsel an, macht Spaß!

Termine nach Absprache!


Meditation:
" Ein Mensch,
der den Frieden in sich trägt,
verbreitet mehr Segen als einer,
der eine große Gelehrsamkeit besitzt."
Thomas von Kempen

 In diesen, von schnellen Wechseln und Veränderungen geprägten Zeiten, ist es wichtig, dass wir stabil bleiben. Wir brauchen Vertrauen, Zuversicht und ein starkes Nervensystem. Indem wir in der Meditation zu unserem Wahren Selbst vordringen, kann unsere Liebe und unser Mitgefühl ein Beitrag zur Heilung für die Welt sein.

Meditation: Donnerstags, 22.09. und 06.10.11,
                           jeweils von 19.30 - 20.30 Uhr

Die Teilnahme ist kostenlos.
Jeder und Jede ist willkommen, mit und ohne Erfahrung.


Bitte anmelden!


Herbst/Winter 2011: Termin steht noch nicht fest.

Weiterbildung:  Yoga für Kinder

Samstag: 10.00-17.00 Uhr
Ute Böhme, Dipl. Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Breathwalk Trainerin,
85 €

Eine praxisorientierte Weiterbildung für Eltern, ErieherInnen, LeherInnen, SozialpädagogInnen

Durch Yoga geben wir Kindern die Möglichkeit sich selbst ganzheitlich zu erleben. Unbeholfene Bewegungen werden geschmeidiger, die Kinder werden selbstsicherer. Es ist erwiesen, dass Yoga die Konzentrationsfähigkeit des Geistes steigert. Yoga fördert ein umsichtiges Verhalten allen Lebewesen gegenüber. Durch Yoga können wir den guten Kern der Kinder zum strahlen bringen.

Inhalt:

-          Yogageschichten: -führen die Kinder an die Übungen (Asanas) heran

-          Verschiedenen Aufwärmübungen

-          Bewährte Entspannungsmethoden

-          Geliebte Meditationen

-          Yoga in der Schule/Kindergarten, was ist zu beachten?

-          Aufbau einer Yogastunde/ Rahmen-bedingungen

-          Zur Persönlichkeit des Yogalehrers

-          Austausch/Fragen

Erfahrungen mit Yoga sind von Vorteil, nicht Bedingung.


VORANKÜNDIGUNG 2012

Dr. Smicek, SM Wirbelsäulenstabilisation

3./4.März 2012

und

21./22.September 2012