Kundalini Yoga:

Montag:  9.00 Uhr - 10.30 Uhr
                19.30 Uhr - 21.00 Uhr

Dienstag: 19.30 Uhr - 21.00 Uhr

Naam Yoga (ab Herbst):

Donnerstag: 19.30 -21.00 Uhr

T E R M I N E - T E R M I N E - T E R M I N E

Wer die Rezepte vom Indischen Sommerabend

gerne nachkochen will, ich habe alle

aufgeschrieben und schicke sie euch gerne zu!

Gebt mir Bescheid!

18.September 2010  

Weiterbildung:  Yoga für Kinder

Samstag: 10.00-17.00 Uhr
Ute Böhme, Dipl. Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Breathwalk Trainerin, 85 €

Eine praxisorientierte Weiterbildung für Eltern, ErieherInnen, LeherInnen, SozialpädagogInnen

Durch Yoga geben wir Kindern die Möglichkeit sich selbst ganzheitlich zu erleben. Unbeholfene Bewegungen werden geschmeidiger, die Kinder werden selbstsicherer. Es ist erwiesen, dass Yoga die Konzentrationsfähigkeit des Geistes steigert. Yoga fördert ein umsichtiges Verhalten allen Lebewesen gegenüber. Durch Yoga können wir den guten Kern der Kinder zum strahlen bringen.

Inhalt:

-          Yogageschichten: -führen die Kinder an die Übungen (Asanas) heran

-          Verschiedenen Aufwärmübungen

-          Bewährte Entspannungsmethoden

-          Geliebte Meditationen

-          Yoga in der Schule/Kindergarten, was ist zu beachten?

-          Aufbau einer Yogastunde/ Rahmen-bedingungen

-          Zur Persönlichkeit des Yogalehrers

-          Austausch/Fragen

Erfahrungen mit Yoga sind von Vorteil, nicht Bedingung.